건강정보9 안와골절이란 무엇일까요? (손흥민선수) 토트넘구단에서 활동하고 있는 축구 손흥민선수가 안와골절수술을 받게되었다는 소식을 뉴스를 통하여 접하게 되었습니다. 손흥민 선수는 프랑스 마르세유의 스타드 벨로드롬에서 열린 원정경기에서 공중볼을 놓고 다투다 마르세유 수비수의 어깨에 얼굴을 강하게 부딪히며 쓰려졌습니다. 토트넘구단에서는 왼쪽 눈 주위 골절이 확인되었다고 합니다. 월드컵을 앞둔 우리나라로서는 비상이 아닐수 없습니다. 손흥민 선수의 빠른 회복을 바랍니다. 그럼 안와골절은 무엇일까요? 안와골절 안구와 주변 부속기를 둘러싸고 있는 공간을 안와(ORBIT)라고 하며, 그 벽은 뼈로 이루어져 있습니다. 이 뼈에 골절이 생기는 경우를 안와골절이라고 하며 주로 하벽과 내벽에 생깁니다. 즉 안와골절은 안구를 감싸고 있는 안와골이 어떠한 충격과 원인에 의해 .. 2022. 11. 3. 식물성 식단이 생리통 감소에 효과가 있다? 여성들이라면 누구나 겪게되는 것은 한달에 한번 하는 생리통입니다. 생리통이 심하지 않은 사람은 가볍게 넘어가지만 생리통이 심한경우에는 극심한 고통을 겪게 됩니다. 식물성 식단이 생리통 감소에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔습니다. North american menopause society(NAMS) 연간회의에서 발표된 내용을 살펴보면 식물성 식단이 염증을 감소시키는 효과가 있어서 생리통 완화에도 도움이 된다고 하는 내용이 있습니다. 염증완화에 도움이 되는 대표적인 성분 오메가 -3 지방산입니다. 오메가-3가 좋다는것은 이제 널리 알려져 있습니다. 그런데 오메가-3 지방산이 염증완화에도 도움이 된다고 합니다. 오메가-3는 견과류, 씨앗, 채소, 통곡물에 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 철분을 섭취하면 생.. 2022. 11. 3. 사람을 살리는 심폐소생술 (CPR) 지난주 29일 토요일밤 할로윈축제를 즐기러 이태원에 간 사람들 중 이태원 세계음식거리의 좁은 비탈길에서 인파가 몰려서 많은 사람들이 넘어지며 대규모 질식, 압사 사고가 있었습니다. 이 사고로 많은 사상자가 나왔습니다. 이태원 사고로 희생되신 고인의 명복을 빕니다. 이태원 사고 직후 구조대원들이 응급처치를 위해 CPR(심폐소생술)을 실시 하였고 너무 많은 사상자로 시민들중에서도 심폐소생술을 할수 있는 사람들이 함께 응급처치를 하였습니다. 심폐소생술(CPR)이란? 심폐의 기능이 정지하거나 호흡이 멎었을때 사용하는 응급처치입니다. 심장이 뛰지 않는 환자에게 4분이내에 CPR을 실시하여 응급처치를 하면 생존율이 80%까지 높아지지만 4분의 골든타임을 놓치게 될 경우 1분당 7%~10%생존률이 낮아진다고 합니다... 2022. 11. 2. 잘 마시는 물 "어떻게 마셔야 할까요?" 지난주 mbc에서 방영되고 있는 "나혼자 산다" 예능 프로그램에는 탤런트 임주환이 출연하였습니다. 탤런트 임주환은 요즘 kbs 주말연속극 "삼남매가 용감하게"라는 작품에 남자주인공으로 출연중입니다. 프로그램 내용에는 임주환의 물사랑에 대한 이야기가 나왔습니다. 프로그램에 나오는 임주환의 하루는 촬영을 위한것이 아닌 정말 좋은 물을 많이 마시기 위하여 노력하는 모습이 방송되었습니다. 물 물은 지구상에서 가장 중요한 화학물질의 하나일 것입니다. 물은 사전적의미로 보면 산소와 수소의 결합물입니다. 우리 몸무게의 70%정도도 물이라는 사실을 대부분의 사람들이 알고 있습니다. 하지만 있든그대로의 깨끗한 물을 잘 마시는 사람은 많이 없습니다. 대부분의 사람들은 물을 대신하여 탄산수, 음료수와 첨가된 물을 마십니다... 2022. 11. 1. 이전 1 2 3 다음
